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まずは、自分の今の髪の状態に合うシャンプー剤を選びましょう。
市販のシャンプーは安価で気軽に買えますが、万人向けに作られています。そのため効果が高いと言えるのか…答えは「？」マークです。美容室などに置かれているプロユースの物は髪質や髪のコンディションに合わせることができるのが利点。抜け毛や円形脱毛症などでお悩みの方に、当店では髪にいいとされるアロエ成分を主体とした間宮漢芳シャンプーをオススメしています。
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シャンプー前にはまずブラッシングを。髪の絡みをとり、また頭皮の汚れを浮かせて血行を良くします。
予洗いはシャンプー前にお湯で髪を洗うこと。普段のシャンプーでもされていると思いますが、髪を濡らすのではなく、"お湯で汚れを流してあげる"という感覚で。実はこの予洗いで、髪の７０％の汚れが落ちてしまうと言われています。またそうすることで、少量のシャンプー剤でも充分に泡立つようになります。
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次ぎにシャンプー剤を付けてシャンプーをします。
まずシャンプー剤を手にとって馴染ませながら髪に塗布します。そして充分に泡が立つまで揉み洗い。爪を立てずに指の腹で"頭皮"をマッサージするように洗っていきましょう。爪を立てたり、プラスティック製のシャンプーブラシ等を使って洗うのはオススメできません。頭皮を傷つけフケや痒みがひどくなってしまうからです。また、髪の毛自体をゴシゴシともみ洗いするのもダメージを与えるだけです。
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シャンプーをして頭皮がスッキリしたら、今度はシャンプー剤を流します。
せっかく綺麗に洗ってもすすぎをきちんとしなければ意味がありません。すすぎを充分にしないと、湿疹など生え際の肌のトラブルやフケ・痒みの原因になることも…充分にすすぎをしましょう。
また、リンスやトリートメントをする場合は頭皮にはつかないようにすることが大切です。頭皮に効果を与える物は別ですが、それ以外の物を頭皮にまでべったりつけると、せっかく綺麗にした頭皮・毛穴をつまらせてしまいます。ブラッシングでひっかかりの気になるところ、痛みやすい毛先などにはたっぷりと。そしてシャンプー同様、すすぎは充分にしましょう。 |
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高温の熱風を長々とあてていると、髪はどんどん痛んでいきます。また自然乾燥などで充分に髪を乾かさない、中途半端な状態も髪はダメージを受けやすく意外なトラブルの原因になります。短時間で根本からしっかり乾かす正しいドライ法で健やかな髪をキープしましょう。タオルドライしたあとにドライヤーを短時間で。
また円形脱毛症には育毛剤なども用いた頭皮マッサージが効果的。血行や新陳代謝を促進して髪の再生を早めます。しなくても髪は再生してきますが、しないよりはしたほうが再生のスピードははやくなります。
当店では「薬用 グリジオ トレトマンＥ」をお薦めしています。開業当時から多くの人に親しまれている信頼の商品です。 |
